Мята (лист)

Мята (лист)
Цена
70 руб.
Вес
100гр

Химический состав мяты

Витамины: А, C, D, В1, В2, В5, В6, В9, РР. Минералы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор. Кислоты: валериановая, линолевая, меллисиновая, олеаноловая, уксусная, урсоловая. Мята особенно ценится за содержание эфирного масла (2,5-4,5%), которое состоит из ментола и его эфиров. Что интересно, листья содержит всего 0,5% ментола, а ствол растения — 40%.

Полезные свойства и польза мяты для здоровья

Обладает болеутоляющим и мочегонным свойствами, помогает при гриппе, профилактика и лечение простуды, расслабляет мышцы живота, улучшает пищеварение, лечит заболевания желудка, избавляет от метеоризма, помогает при диарее, способствует похудению, останавливает гнилостные процессы в кишечнике, устраняет чувство тошноты, лечит болезни дыхательной системы, борется с туберкулезом, астмой и бронхитом, замедляет сердцебиение, помогает при гипертонии, устраняет головные боли, расслабляет нервную систему, снимает раздражение и усталость, помогает уснуть, укрепляет зрение, освежает полость рта, заживляет раны и ушибы, уменьшает рост нежелательных волосков, лечит кожные заболевания, снимает кожный зуд, улучшает состояние кожи и волос.

Противопоказание и вред

Индивидуальная непереносимость, бесплодие, грудное вскармливание, дети до 3 лет, низкое давление, варикоз. Чрезмерное употребление мяты приводит к изжоге и снижению мужского либидо.